Slaap je Gezond
De tao van de nacht. Hoeveel uur slaap heb je nodig? Hoe voorkom je dat je uren ligt te piekeren?
Slapen is het beste medicijn
Wist je dat? Het maakt lichaam en geest gezond en zorgt ervoor dat je het leven van alledag beter aankunt. Omdat zoveel mensen moeite hebben met slapen, inslapen en doorslapen, schreef Marleen Janssen dit boek. Met oplossingen, voor wanneer slapen niet een prettige vanzelfsprekendheid is.
Wie goed slaapt, kan de wereld aan
Wat heeft de overgang met je slaap te maken? Hoe boost je je immuunsysteem met een goede nachtrust? In Slaap je Gezond krijg je antwoord op deze vragen, en meer. Lees het en ga liggen. Wie goed slaapt, kan de wereld aan. Of in ieder geval de volgende dag.
Wat lezeressen zeggen
Ik las je boek Slaap je Gezond en heb daarna mijn slaapritme grondig aangepast.
In één ruk uitgelezen en ik durf het bijna niet te zeggen, maar ik vond zowat op elke pagina een inzicht.
Je boek is geweldig om te lezen. Educatief met humor. Daar hou ik van.
Klaar om te beginnen?
Slaap je Gezond als e-book, voor € 14,97. Direct geregeld via de veilige kassa.
Bestel nu voor € 14,97